„Twoja szansa na bezpieczeństwo”- zajęcia z samoobrony dla kobiet wraz z pierwszą pomocą przedmedyczną.  Kurs samoobrony skierowany jest do kobiet w każdym wieku z terenu Targówka, chcących poprawić umiejętności obrony, świadomość zagrożeń w sytuacjach społecznych i aspołecznych. Zajęcia skupiają się na podstawowych i efektywnych technikach odparcia agresora. Najważniejszą częścią zajęć jest nauka zbudowania bezpieczeństwa przez rozpoznawanie i unikanie sytuacji niebezpiecznych. Serdecznie zapraszamy na zajęcia. 

START: 22.03.2025

Kiedy?  soboty 22.03, 29.03, 05.04 w godz. 11:15-13:15 oraz 12.04 godz. 11:15-15:15

Liczba spotkań : 4 spotkania: 10 godzin (8 godzin zajęcia z samoobrony plus 2 godz. pierwsza pomoc).

Gdzie? w lokalu TA Szansa przy ul. Radzymińskiej 111a/113. 

Kto Prowadzi?

Tomek Jaworski

Certyfikowany instruktor samoobrony kobiet, uczący efektywnych metod obrony przed agresją i sytuacjami zagrożenia. Posiada wieloletnie doświadczenie w nauczaniu technik obrony zaczerpniętych z izraelskich i fińskich systemów, które koncentrują się na działaniach w realnych sytuacjach.

Umiejętności ze sportów łączy z pasją do edukacji w zakresie wzmocnienia pewności siebie i odporności psychicznej. Podczas zajęć szczególny nacisk kładzie na rozpoznawanie zagrożenia i szybkie reagowanie w kryzysowych momentach.

Stawia na praktyczność i realność nauczanych technik. Wykorzystuje wiedzę i doświadczenie nabyte podczas wieloletniego szkolenia funkcjonariuszy służb mundurowych oraz warszawianek na kursach samoobrony.

Lena Żebrowska

Kwalifikowany ratownik pomocy przedmedycznej.

Przekaże wiedzę na temat podstawowych zasad udzielania pierwszej pomocy, zagrożeń z tym związanych i sposobów ich unikania. Zasady postępowania w: zakrztuszeniu, zadławieniu; zranieniu; oparzeniu oraz w przypadku Nagłego Zatrzymania Krążenia.

Liczba miejsc ograniczona!

Zajęcia BEZPŁATNE, realizowane w ramach projektu „Aktywnie z Tą Szansą” współfinansowanego przez dzielnicę Targówek m.st. Warszawy.

REGULAMIN korzystania z zajęć i przestrzeni Warszawskiego Klubu dla Rodzina Ta Szansa dostępny na stronie https://www.taszansa.pl/regulamin-warszawskiego-klubu-dla-rodzin-ta-szansa/